Este tema trata sobre la importacia que tiene la salud:

Es importante tener una buna salud, pues eso nos beneficia a todos, ya que si todos contamos con una buena salud, hay menos enfermedades y así mantener el bienestar de cada uno, pero también es responsabilidad de todas las personas mantener su bienestar físico como mental.

Y así lograr una mejor calidad de vida y una mejor condición física, lo cual también es importante realizar ejerció, jugar o realizar cualquier deporte, ya sea futbol, natación, correr, ciclismo etc. Porque nos ayuda mental mente, previne muchas enfermedades y no solo eso sino también ayuda a que nos veamos bien corporal mente para tener una buena postura física.

Además es importante mantener una buna alimentación, porque nos previne enfermedades intestinales, gástricos, obesidad, diabetes, colesterol y lo más importante tener un corazón saludable y una buena circulación de la sangre eso si alimenta bien comiendo frutas y verduras pero si lo que comemos es todo lo contrario como pollo frito, (“comidas chatarras”), gaseosas ya que eso produce una mala indigestión y muchos daños a nuestro cuerpo
Por último y lo más importante o relevante es asistir al doctor ya que si no vamos al doctor no podemos saber que deficiencias hay o tenemos en nuestro cuerpo ya sea física, mental o cualquier tipo de enfermedades como: tumores, cáncer, sida, o simple mente un golpe como una quebradura y demás o si tenemos al problema en nuestra digestión por algo que comimos, siempre es importante asistir al doctor para saber cómo estamos respecto a nuestra salud para tener una buena calidad de vida y sentirnos bien y felices


AUTOR:Hector Fonseca Gonzales